05.06.2023 09:00
С наступлением тепла многие перебираются жить на дачу или уезжают туда на все выходные. Во время отдыха никто не застрахован от укусов насекомых, простуды или аллергии. Обезопасить себя можно заранее, подумав о дачной аптечке. О том, что должно быть в такой аптечке, Усинск-Новостям рассказала заведующая отделением скорой медицинской помощи Усинской ЦРБ Зумрут Рахматуллаева.
- Первое, что нужно сделать до того, как собрать дачную аптечку, решить, где, как и в чём вы будете хранить лекарства. Для этого подойдёт контейнер из пластика или металлическая коробка с крышкой.
В дачной аптечке должно быть самое необходимое, что может пригодиться.
1. Травмы (ушибы, гематомы, порезы, растяжения)
Наиболее частые «дачные» травмы — бытовые, начиная от пореза ножом на кухне и в огороде и заканчивая термическими ожогами при приготовлении ужина либо заготовок на зиму.
Поэтому дачная аптечка должна содержать следующее:
1. Перевязочные материалы:
- бинты марлевые (стерильный и нестерильный) различных размеров;
- лейкопластырь катушечный;
- лейкопластырь бактерицидный различных размеров;
- стерильные марлевые салфетки, туфики;
- ватные шарики, ватные палочки;
- кровоостанавливающие салфетки.
2. Растворы:
- спиртовой раствор йода;
- раствор бриллиантовой зелени (она же зелёнка) — спиртовой или водный;
- раствор перекиси водорода 3%;
- спреи от ожогов («Олазоль» или «Пантенол»).
3. Вспомогательные принадлежности:
- ножницы;
- напальчник;
- жгут (на всякий случай).
2. Простуда
Первые проявления простуды мы все уже давно знаем, но всё же напомню о распространённых симптомах, которые могут сопровождать острую респираторную вирусную инфекцию:
- озноб,
- головная боль,
- слабость,
- насморк,
- рези в глазах,
- першение и покраснение горла,
- боли при глотании,
- чих, кашель.
Какие симптоматические препараты должны быть в нашей аптечке? Предлагаю такой минимум:
- противовирусные препараты (к примеру «Арбидол», «Оциллококцинум», «Виферон»);
- нестероидные противовоспалительные препараты (к примеру, «Найз», «Мовалис»и др., либо препараты первого поколения — «Анальгин», «Ибупрофен», «Нурофен»).
3. Укусы насекомых
Часто укусы насекомых не несут неприятных последствий, за исключением покраснения кожи, уплотнения в месте укуса и кожного зуда. Но иногда укусы жалящих насекомых могут привести к аллергической реакции и даже к летальному исходу.
Поэтому считаю необходимым иметь в своей аптечке антигистаминные препараты — «Лоратадин», «Кларитин» и т.п., — особенно лицам, склонным к аллергическим реакциям.
Внимание! Антигистаминные препараты нельзя принимать, если вы собираетесь сесть за руль!
4. Проблемы с поясницей и мышечная боль
Большинство из нас, дачников, встречается с проблемами болей в поясничной области и в мышцах: к примеру, наклонялись на грядках или продуло у окна.
Эти проблемы могут означать массу состояний, начиная от миозита, болевого ощущения в мышцах, до ущемления седалищного нерва, которое требует не только выяснения причины ущемления нерва у врача-специалиста, но и медикаментозного лечения, поэтому необходимо иметь в своей аптечке разогревающие мази («Капсикам», «Финалгон», и т.п.).
5. Прочие состояния
Очень часто бывает, что после плодотворной и напряжённой работы нас одолевает усталость, мы не можем уснуть по каким-то причинам, нас охватывает состояние тревоги. Чтобы помочь себе избавиться от некоторых из этих состояний, рекомендую иметь при себе препараты на основе лекарственных трав.
В заключение хочется напомнить о том, что самолечением заниматься нельзя ни в коем случае, и если ваша первая помощь не дала улучшений, либо, наоборот, состояние ухудшилось, обязательно обратитесь к врачу и не затягивайте с этим! Будьте здоровы, берегите себя и близких!
Читайте также:
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
Присоединяйтесь к нашей группе в ВК.
Материалы из рубрики "Полезно знать" читайте здесь.
Материалы из рубрики "Здравоохранение" читайте здесь.
ДРУГИЕ НОВОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
Комментарии
Комментариев пока нет
Создание сайтов