28.08.2026 09:00
Спрашивает Еленна Х.:
– Постоянная усталость и сонливость: какие причины нужно проверить в первую очередь – анемию, щитовидку или нехватку витаминов?
Отвечает семейный доктор Александра Куркова:
– Проверить стоит не только «витамины». Самые частые и полезные первые шаги – исключить анемию, нарушения щитовидной железы, проблемы со сном, сахаром и влияние лекарств.
Обычно начинают с:
- Общего анализа крови – анемия, воспаление.
- Ферритина – скрытый дефицит железа может быть даже при нормальном гемоглобине.
- ТТГ, иногда свободного Т4 – для оценки щитовидной железы.
- Глюкозы натощак или HbA1c – диабет и преддиабет.
- Биохимии крови: креатинин, АЛТ/АСТ, электролиты.
- Витамина B12 и фолата – особенно при вегетарианском питании, заболеваниях желудка/кишечника, приёме метформина или ингибиторов протонной помпы.
- Витамина D – по ситуации; его низкий уровень распространён, но не всегда объясняет выраженную сонливость.
Очень важно оценить сон. Храп, остановки дыхания во сне, утренние головные боли и сонливость днём могут указывать на апноэ сна. Также частые причины – хронический недосып, тревога или депрессия, перенесённая инфекция, беременность, побочные эффекты антигистаминных, успокоительных, некоторых препаратов от давления и других лекарств.
К врачу стоит обратиться, если усталость длится больше 2–4 недель, усиливается или мешает обычной жизни. Срочно – при боли в груди, одышке, обмороке, чёрном стуле, выраженном похудении, высокой температуре, новой слабости в руке или ноге, спутанности сознания.
У вас есть вопрос о здоровье? Присылайте его в редакцию «Усинск-Новостей». Вопрос можно задать без указания полного имени. На самые важные и распространённые вопросы читателей Александра Ипполитовна Куркова ответит в следующих выпусках рубрики «Спроси у доктора».
Публикация носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
«Полезный Усинск» – всё важное о городе в одном месте.
Актуальные объявления, афиша событий, нужные телефоны, горячие линии и практичная информация для жителей. Будьте в курсе городских новостей и находите полезные контакты без лишних поисков. Подписывайтесь – пусть Усинск всегда будет под рукой!
ПО ТЕМЕ
«Спроси у доктора»: Нужно ли принимать пробиотики во время или после курса антибиотиков?
«Спроси у доктора»: можно ли перестать пить таблетки от давления?
«Спроси у доктора»: помогают ли компрессионные чулки при варикозе?
«Спроси у доктора»: при боли в спине – согревающие мази или охлаждающие гели?
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
Присоединяйтесь к нашей группе в ВК.
Материалы из рубрики "Здравоохранение" читайте здесь.
Материалы из рубрики "Есть вопрос" читайте здесь.
Материалы из рубрики "Полезно знать" читайте здесь.
ДРУГИЕ НОВОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
Комментарии
Комментариев пока нет
Создание сайтов