21.05.2025 16:17
Каждое утро миллионы женщин и мужчин начинают день с умывания, крема, дезодоранта. Мы не задумываемся, что наносим на кожу – ведь косметика продаётся в магазинах, красиво пахнет и обещает молодость. Но что, если именно она медленно разрушает здоровье?
Химия, от которой не убежишь
Уже в 2001 году учёные начали бить тревогу: соединения, которые содержатся в кремах, шампунях, декоративной косметике, оказываются не такими уж безобидными. Речь идёт о PFAS – пер- и полифторалкильных соединениях. Их называют «вечными», потому что они не разрушаются в природе. Они есть повсюду – в косметике, посуде, упаковках. А теперь – в теле почти каждого человека.
В 2015 году Национальное общество эндокринологов (США) опубликовало список из 15 веществ, входящих в состав бытовой химии и средств личной гигиены, которые могут спровоцировать развитие рака, диабета и ожирения. Два года спустя специалисты ООН выделили уже 45 таких соединений. Еще более расширенный их перечень, составленный международной командой ученых, появился в 2020 году.
«Эти вещества были обнаружены в воде, еде, крови большинства американцев старше 12 лет и даже в моче дельфинов у берегов Арктики», – сообщали учёные.
Насколько это мешает жить дельфинам, пока неясно, но у людей возможны серьезные нарушения эндокринной системы, которая влияет не только на физиологические процессы, но и на поведение.
Проанализировав свыше 1300 научных исследований, учёные выяснили, что вся эта химия способствует бесплодию, заболеваниям щитовидной железы, некоторым видам рака (в частности, опухоли молочной железы и яичников), а также диабету, ожирению, проблемам с сердцем и задержке интеллектуального развития. Всего выделили 15 диагнозов.
А в 2021 году в США и Канаде протестировали сотни тональных кремов, тушей и помад: в половине из них уровень PFAS был опасно высок.
Вред бисфенолов, как и других химикатов, для интеллектуального развития доказали ученые Медицинской школы Маунт-Синай (США) и Карлстадского университета (Швеция).
Они в течение трех месяцев замеряли содержание 26 химических соединений, в том числе полифторалкильных веществ, фталатов и бисфенола, в крови и моче 718 беременных шведок. А затем наблюдали за родившимися детьми. К семилетнему возрасту самыми низкими IQ обладали те, у чьих матерей эти показатели во время беременности были наиболее высокими. Особенно это характерно для мальчиков.
Исследователи отмечают, что многие соединения остаются в организме недолго, но, как правило, этого достаточно, чтобы нанести непоправимый вред ребенку. А значит, будущим матерям лучше их избегать.
Но и это не всё. Формальдегид, фталаты, триклозан – эти названия редко пишут на упаковках, но они там есть. Косметика может содержать:
- формальдегид – канцероген, скрывающийся под названиями вроде DMDM-гидантоин;
- триклозан – вызывает гормональные сбои, накапливается в щетках и пастах;
- гидрохинон – может вызывать мутации клеток кожи под действием солнца.
Опасны не только средства для мытья посуды, гели для душа и косметика, но и зубные нити и щетки, предупреждают учёные. В них также содержатся перфторалкильные и полифторалкильные соединения, поэтому у пользующихся зубной нитью высокие шансы заболеть раком щитовидной железы и яичников, если речь о женщинах. Кроме того, подобный способ чистки зубов чреват гормональным сбоем, проблемами с мозгом и печенью.
Что касается зубных щеток, они также могут нанести вред здоровью. В щетине возникают микротрещины, где накапливается антибиотик триклозан. Его иногда добавляют в зубные пасты, так как он защищает десны от воспаления. Однако в больших количествах это вещество способствует гормональным нарушениям. При чистке зубов щеткой, которой пользовались больше трех месяцев, в организм попадает триклозана в десять раз больше нормы, подсчитали исследователи.
Кроме того, в щетинках может задерживаться ионол - другое противовоспалительное вещество, содержащееся в отбеливающих пастах. По некоторым данным, ионол значительно повышает риск рака.
Так что надо менять щетки раз в пару месяцев и быть осторожнее с нитью, подчеркивают исследователи.
Опасные для здоровья вещества содержатся в 65% косметической продукции, которая продается в России, а в 76% продукции нет информации о противопоказаниях для применения, говорится в исследовании Национального союза защиты прав потребителей по итогам мониторинга рынка косметики массового сегмента, опубликованного в 2024 году.
Так что же делать?
Ответ прост – довериться природе. Особенно если под рукой – леса и традиции Севера.
Природная альтернатива: косметика, проверенная поколениями
Когда-то у наших бабушек не было кремов из супермаркетов. Но кожа была чистой, румяной, а волосы – густыми. Всё дело в том, что они знали, как использовать силу растений. И сегодня можно с успехом использовать природные средства в косметических целях. особенно сильными считаются северные растения. Расскажем лишь о некоторых.
Чага – северный секрет чистой кожи
Этот тёмный нарост на берёзе, который в деревнях называют просто «берёзовым грибом», – настоящий клад.
Он:
- уменьшает воспаления;
- разглаживает морщины;
- лечит угревую сыпь;
- восстанавливает цвет лица.
Рецепт маски от прыщей:
Столовую ложку отвара чаги смешайте с чайной ложкой настойки календулы и чайной ложкой мёда. Протирайте лицо утром и вечером или делайте маску на 10–15 минут. «После курса масок с чагой моя угревая сыпь полностью исчезла», – рассказывает жительница Усинска Лидия, 18 лет.
Рецепт для сухой кожи:
Заварите 2 ст. л. порошка чаги стаканом кипятка, настаивайте час. Добавьте 1 ч. л. оливкового масла и 1 яичный желток. Нанесите на лицо на 20 минут.
Берёза – сила листьев, сока и почек
Берёзовый сок подходит для любого типа кожи. Его можно заморозить кубиками льда и протирать лицо утром – это освежает, тонизирует и питает.
Маска из сока и сметаны: 2 ст. л. берёзового сока, 1 ст. л. сметаны, ½ ч. л. мёда. Смешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Это отличная маска для тусклой, уставшей кожи.
Берёзовые листья и почки тоже не отстают: отвары и настои помогают при жирной коже, снимают воспаления и лечат волосы.
Хвоя – витамины из леса
Еловые и сосновые иголки не только пахнут Новым годом, но и обладают сильным антисептическим и восстанавливающим эффектом. Их настои прекрасно подходят для жирной и проблемной кожи.
Маска для жирной кожи с хвоей: 1 ст. л. хвойного настоя, 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, немного соли. Нанесите на лицо на 15 минут. Маска сужает поры и уменьшает салоотделение.
Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг. Но мы можем выбирать, что наносим на свою кожу. Исследования ясно говорят: современная косметика может быть опасной. И если есть возможность заменить крем с формальдегидом на маску из чаги – стоит это сделать. В природе всё просто, понятно и честно. И, главное, безопасно.
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
Присоединяйтесь к нашей группе в ВК.
Материалы из рубрики "Полезно знать" читайте здесь.
ДРУГИЕ НОВОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
Комментарии
Комментариев пока нет
Создание сайтов