МЕНЮ
Главная \ яндекс \ Полезно знать. Как противостоять вирусам и укрепить своё здоровье. Рекомендации усинского врача-терапевта Ольги Подгорних

Полезно знать. Как противостоять вирусам и укрепить своё здоровье. Рекомендации усинского врача-терапевта Ольги Подгорних

« Назад

08.11.2024 12:04
Поделиться с друзьями >>>   

Терапевт – это многопрофильный врач, к которому попадает каждый пациент, первично обратившийся в любое медучреждение. Он проводит первичные обследования пациентов, выдаёт различные справки, разрешения на посещение спортивных секций, назначает лечение и анализы, направляет к врачам более узких специальностей. В медицинской клинике «Здоровье-Коми» приём пациентов ведёт опытный специалист, врач-терапевт Ольга Подгорних. 

podgornih.jpg

– Ольга Михайловна, терапевт по сути является специалистом широкого профиля. Но, наверняка можно выделить вопросы, с которыми чаще всего люди обращаются к терапевту в Усинске? Какие заболевания входят в тройку наиболее распространенных в нашем городе?
– Спектр симптомов и причин, которые побуждают прийти людей ко мне на приём, очень широк. Моя работа – это не только консультации, диагностика, назначение схем лечения или направление к узкому специалисту, но и оформление санаторно-курортных карт, разного рода справок, больничных, медосмотр.
Что же касается проблем со здоровьем, то чаще всего обращаются пациенты ко мне на приём с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, простудными, заболеваниями костно-мышечной системы и суставов. Причём как в острой фазе – в начальном этапе заболевания с яркими проявлениями, так и при обострениях, когда симптоматика острого воспаления сочетается с признаками хронической формы. В тройку наиболее распространенных заболеваний в Усинске, по моим наблюдениям, входят – это ОРВИ, гипертоническая болезнь, заболевания желудка и желчевыводящей системы.

– Мы живём на севере, в суровых природно-климатических условиях, с недостатком естественного освещения зимой, кислорода в воздухе, витаминов и микроэлементов в пище – круглый год. Как это в целом сказывается на здоровье северян? Какие заболевания наиболее характерны для жителей Приполярья?
– Ко всему перечисленному я бы ещё добавила малоподвижный образ жизни у людей, профессионально не связанных серьёзными физическим нагрузками. Во многом проблемы со здоровьем у жителей северных широт как раз-таки обусловлены перечисленными выше причинами. Я бы выделила следующие наиболее характерные заболевания для северян: заболевания сердца и сосудов – гипертоническая болезнь и ЦВЗ, неврологические заболевания – дорсопатии, заболевания суставов, в виде подагры и артрозов, простудные, гастрит, обострения язвенной болезни.

– Осень – начало зимы – это период сезонных заболеваний. Многие люди, подхватив вирус, не торопятся идти к врачу. Предпочитают заниматься самолечением. Ютуб забит разного рода роликами с лайфхаками на медицинскую тематику. Насколько эффективен и полезен такой подход к восстановлению здоровья?

– Не могу назвать такое поведение полезным для организма. Едва ли ролик в ютубе или статья на каком-то сайте в интернете помогут правильно собрать анамнез болезни, с учётом всех индивидуальных особенностей пациента, провести диагностику и на основе её составить схему лечения. Согласитесь, что при приступе аппендицита вы не станете набирать на клавиатуре «как провести операцию в домашних условия», а будете набирать номер скорой помощи на телефоне. А ведь тот же грипп при неправильном «самодеятельном» лечении может дать такие осложнения, последствия которых могут испортить жизнь человека надолго. Самолечение, особенно затянувшееся, длительное, а также для людей с наличием хронических заболеваний, пожилых может привести к серьёзным осложнениям обычной простуды и потребуется более обширное и сложное лечение.

– Немало людей, которые отказываются от медикаментозного лечения гриппа и ОРВИ. Предпочитают либо перенести болезнь на ногах или из соображения «пей таблетки или нет – всё равно неделю проболеешь». Чем чревато такое отношение к собственному здоровью?
– Для людей молодого возраста, здоровых, редко болеющих, с крепким иммунитетом с отсутствием хронических заболеваний принцип «перенести заболевание на ногах» без использования лекарственных препаратов возможно и сработает. Но при этом данная категория людей не должна иметь хронических заболеваний и в целом серьёзных проблем со здоровьем, должна придерживаться здорового образа жизни, заниматься профилактикой простудных заболеваний. Но, не смотря даже на такие условия, осложнение обычной простуды, даже отдалённые, никто не отменял.

– Есть сторонники противоположного подхода: при малейших признаках простуды они начинают горстями глотать антибиотики. Таким образом действительно можно добиться положительного эффекта?
– Принимать антибиотики при незначительных симптомах простуды необоснованно. Данная группа лекарственных препаратов назначается только при наличии показаний и по рекомендациям врача. Положительный эффект получить, конечно, можно. Но и о побочных действиях от приёма антибиотиков забывать не стоит.
Важно отметить ещё один момент: антибиотик бесполезен в лечении вирусных заболеваний, таких, как, например, грипп. На вирусы антибиотики не действуют. Чтобы противостоять им, назначают противовирусные препараты.

– Ваши рекомендации, как практикующего врача: как минимизировать риск подхватить какой-то вирус и как максимально быстро и с минимальными потерями для здоровья выздороветь?
– Рекомендации самые простые – вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем и здоровьем близких, заниматься профилактикой простудных заболеваний, закаливанием организма. В рационе питания должно быть в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Очень важно для северян на период отпуска выезжать в местность с более тёплым климатом, к морю, чтоб укрепить свой иммунитет. В период обострения сезонных заболевай гриппа и ОРВИ использовать средства индивидуальной защиты, с целью профилактики использовать противовирусные лекарственные препараты. При первых симптомах заболевания обращаться к доктору.
Очень хочется отметить, что многие пациенты при обращении к доктору, уже начинают правильно лечится и достаточно грамотно в плане приёма лекарственных препаратов и местного лечения симптомов заболевания. И это способствует более быстрому выздоровлению под наблюдением врача и корректировкой лечения.
Будьте здоровы и не болейте.

 

Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.

Присоединяйтесь к нашей группе в ВК.

Материалы из рубрики "Здравоохранение" читайте здесь.

Материалы из рубрики "Полезно знать" читайте здесь.


ДРУГИЕ НОВОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
2024-12-06 14:43:32
Ситуация. Почему в Усинске спецтехника простаивает, а дворы остаются заснеженеыми
2024-12-06 13:51:22
Народные проекты в Усинске: 2025 год будет богат на перемены
2024-12-06 12:41:07
В Усинске завершилась «Спартакиада-2024»: пять видов спорта и десять побед
2024-12-06 12:19:38
Марафон знаний и лидерства: трудовая молодёжь собралась в Усинске
2024-12-06 12:04:19
В Усинске обсудили новые проекты для сохранения культурного наследия
2024-12-06 06:02:00
Погода на сегодня, 6 декабря, в Усинске
2024-12-06 06:00:00
6 декабря. Чем знаменателен этот день в истории и не только...
2024-12-05 16:47:14
День добрых поступков: сердца и улыбки подарила прохожим молодёжь усинской Захарвани
2024-12-05 16:18:25
Представителям национальных диаспор в Усинске напомнили о способах защиты от влияния деструктивных организаций
2024-12-05 16:02:51
Усинские школьницы вошли в число победителей республиканского конкурса чтецов
2024-12-05 15:19:08
В Усинске стало больше на семь Кандидатов в мастера спорта России
2024-12-05 15:01:56
Дорожники начали строительство зимника на Усинск и намораживание переправы через Печору
2024-12-05 14:39:49
Украла, продала и попалась: "гастроли" воровки из Усинска в столицу Коми попали на видеокамеру
2024-12-05 14:06:03
Алименты и долги: Верховный суд принял сторону матери из Усинска
2024-12-05 13:54:59
Бюджет Усинска получит дополнительные деньги за эффективность работы местных органов власти
2024-12-05 06:02:00
Погода на сегодня, 5 декабря, в Усинске
Электронное средство массовой информации - сетевое издание "Усинск-Новости.РФ". Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 77897 от 06.03.2020 выдано Роскомнадзором. Адрес: Республика Коми, г. Усинск, ул. Парковая, д. 11 Телефон: 8-912-96-82-0-28 E-mail: usinsk-novosti@yandex.ru Учредитель - Машкова Надежда Прокопьевна Главный редактор - Машков Александр Олегович. Любое использование материалов сайта "Усинск-Новости.РФ" возможно только в соответствии с Условиями использования материалов сайта Усинск-Новости.РФ https://usinsk-novosti.ru/usloviya-ispolzovaniya-materialov-sajta-usinsk-novosti-rf
Телефон:
Адрес:
Республика Коми, г. Усинск, ул. Парковая, д 11
Яндекс.Метрика